Juego al pádel en pistas indoor. En invierno al inicio del partido suelo llevar puesto una camiseta de manga corta y encima una camiseta- polo de manga larga. Transcurrido media hora de partido siento que sudo un poco.

A veces me quito la camiseta de manga larga y noto que me quedo algo frío sólo con la corta. Otras veces me quedo con las dos camisetas y también siento algo de frío.

Pregunta: qué es lo correcto para evitar un posible resfriado o más saludable, jugar todo el tiempo con manga corta aunque haga frío, o jugar todo el partido de manga larga y quitarme la ropa nada más iniciar a sudar.

Gracias por la respuesta.