¿Cómo evitar el dolor por CONDROMALACIA?

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LESIONES en pádel

Último Mensaje por Raul D. Martin hace 8 años

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Anónimo

(@Anónimo)

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08/08/2017 2:27 pm [#6]

Tengo condromalacia rotuliana en la rodilla, y cada vez que juego un partido de pádel son 2 de dolor (molestias, ya que no dejo que llegue a doler mucho) en la rodilla.
Alguien tiene este problema y tiene algunos ejercicios o medicamento que use?

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Raul D. Martin

(@raul-d-martin)

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03/11/2017 9:18 am

Hola Sergio, aquí tienes un buen artículo sobre esta lesión con VÍDEOS y EJERCICIOS que podrían ayudarte: http://padelstar.es/lesiones/condromalacia-rotuliana-en-padel-y-el-dolor-de-rodilla/

No obstante, te recomiendo también ir a un fisioterapeuta que te aporte consejos específicos a tus características, pues cada persona es un mundo.

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